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【导语】日记把你每天的精彩时段记录保存下来，有的是你高兴，有的是你心里难过的时候。写作水平不一样，日记质量也就不一样，例如雷锋日记，就会出现在教科书中。考必过为大家准备了以下内容，欢迎大家阅读。
篇一
她是空中的舞者，也是落入水中的精灵；她是赛场上的主宰，也是创造奇迹的先锋。她，就是中国跳水队的郭晶晶。
郭晶晶已是一位跳水老将了，她可以称得上是中国跳水运动员中的一棵“常青树”。5岁开始学习跳水的她，已经有了二十多年的跳水经验。在别的三大赛事：奥运会、世锦赛和世界杯中 ，郭晶晶已经拿了27个世界冠军。有人说郭晶晶是“后伏明霞时代”跳水世界的女一号，也有人说她开创了属于自己的“郭晶晶时代”。不论怎样，在人们的眼中，郭晶晶都是不乏成绩、美貌与聪慧的 。但在这些光鲜与亮丽背后，又有多少人留意到了她的付出？
几年前中国有位跳水皇后级的人物伏明霞，她也曾获辉煌一时，但相比而言，郭晶晶的跳水生涯要坎坷的多。15岁便参加奥运会的她，首战未捷，经历了四年的苦练，2000年悉尼奥运会已是郭晶晶 第二次应战了。尽管当时的她动作协调性很好，动作难度也很大，但因无法撼动伏明霞在该项目上的统治地位而屈居第二，使自己第二次奥运之旅又与金牌擦肩而过，成为遗憾。连续经历失败后的郭晶 晶又接连遭遇诸多厄运，正在全力为全运会做准备的她在训练中不慎从跳台上摔下，右腿骨折。停止训练的她身高长了10厘米，体重到了55公斤，这对于一个跳水运动员简直是致命的。在郭晶晶的身上 出现了许多负面新闻和不利因素，再加上在跳水队例行的眼睛检查中，郭晶晶右眼又被查出轻微视网膜脱落，使得她彻底陷入了低谷。
然而命运总是会垂青与那些坚强的人们，这一切并没有打垮郭晶晶，她最终还是挺了过来。在2004年雅典奥运会上，郭晶晶以中国跳水队头号选手的身份出征，终于在三米板的个人和双人赛中折桂 。在2008奥运会上，郭晶晶又站在了水立方的跳板上，带着自信的微笑，她以一连串轻巧如燕的动作顺利的完成比赛，毫无疑问的，她摘得了自己第4枚奥运会金牌。对于所有的评委和观众来说，那根本 不是一场比赛，而是一次完美的演出，除了美与震撼，人们再也找不到其他的词去形容。值得关注的是，郭晶晶在决赛的5轮比赛中得到了415。35的高分，这是女子3米跳板决赛有史以来的分数，郭 晶晶以她超群的实力夺得了这枚金牌，无愧于“跳水女王”的称号。在大多数人认为，站在领奖台上是一种莫大的荣誉，会欢喜不已。而当郭晶晶戴上金牌时，她却只是露出了一个欣慰的笑，因为 她知道她一路走来的辛酸和付出都得到了见证。
郭晶晶是经历了坎坷才走向成熟的，不管外界的风风雨雨，她依然自信，依然快乐，依然保持着对平淡生活的向往。无论赛场上的郭晶晶是如何的风光，她也仍旧有着一种淡然处之的心怀。她曾说 过“我要做的就是在跳台上专心跳好我的每一个动作，在赛场上，我的目标就是超越自己！”。我想，每一个了解过、见证过郭晶晶成功之路的人都会毫不犹豫的为此发出赞叹。
英雄有很多种，并不一定拥有高大矫健的身姿，也并不一定曾挽救过多少生命，但在英雄的身上总是有着一种令人不可抗拒的实力与信念。郭晶晶——我心中永远的奥运英雄，永恒的奥运追梦人！
篇二
我心目中的英雄，那可是天上的星星数也数不清。有做好事不留名的雷锋、运动健儿、当今的航天英雄…其中最闪亮的一颗——那便是世界冠军——刘翔。
刘翔这个名字相信大家一定都很熟悉吧！他是我们中国田径的骄傲！他如此辉煌的成就是与平日的训练分不开的。
盛夏，刘翔在烈日下挥汗如雨地进行训练，三九严冬，他短衣短裤在田径场上奋力跨越。刘翔的刻苦努力、永不言败的精神始终贯穿在他的每一堂训练课中。技术训练时，被栏架绊得失去重心、摔倒在 地是常事，别的运动员在磕碰之后常常是选择放弃，准备从头再跨，而刘翔却能坚持到底，因为他认为练习像“战斗”一样，训练就是比赛，要是在比赛中，又怎么能轻易放弃比赛、离开跑道呢？正因为 刘翔刻苦的训练，所以他获得了一次又一次的成功。
2001年5月28日，刘翔获得了第一个世界冠军头衔——世界大学生运动会110米栏冠军。2004年5月8日，在日本大阪举行的国际田联大奖赛上，刘翔以13秒06的成绩战胜了约翰逊的13秒13。第一次面对面 地战胜了约翰逊，也是战胜了刘翔心目中的偶像。2004年8月27日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平由英国选手科林·杰克逊的纪录夺得了金牌，创造了中国人在短道项目上的奇迹和神 话在2004年的雅典奥运会上，年仅21岁的刘翔一举夺得了110米栏的冠军，请保留此标记不仅完成了中国的零的突破，也是亚洲的零的突破。刘翔成了中国体育界最耀眼的一颗明星，也是许多人心中当之 无愧的英雄。在接下来的4年里，这个年青的小伙子，频频创出佳绩。2008年北京奥运会上刘翔因病退出了比赛，虽然有些遗憾但他仍然是我心目中的英雄。过了一段时候，刘翔用自己坚强的意志战胜了 病魔，手术成功了，我听到这个消息，心里非常高兴。刘翔如此坚强的意志是我们学习的榜样。他马上就可以从回国家队了，继续为国家争光。我相信他一定会在今后的比赛中取得好成绩。虽然他不一 定马上就取得辉煌的成绩，但是我仍然为他加油、鼓掌。因为他这种永不言败的精神使我感受到了他心中永远不灭的一团圣火。他这种从头再来不向命运低头的超强意志值得我们这一代好好学习。“昨 天所有的荣誉，已变成遥远的回忆。勤勤苦苦已度过半生，今夜重又走入风雨。我不能随波浮沉，为了我致爱的亲人。再苦再难也要坚强，只为那些期待眼神…”这首歌唱出了刘翔的心声。我相信他一 定会有一个更好的开始。
古人云：“不以成败论英雄”。在竞技体育的赛场上，风云变化，充满着太多的不确定因素，没有人能确保自己是常胜将军，特别是在众多对手与自己实力相当的情况下，胜利与失败可能仅仅是在0。01 秒那么短暂的瞬间中。成功的人固然是英雄，失败的，也是值得我们尊敬的勇士和英雄。
刘翔——你是我心目中永远的英雄。
篇三
当我在电视机前观看本届残奥会的开幕式时，中国残奥会健儿在鸟巢点燃圣火的激动人心的场面深深地打动了我，我不禁向我心中的英雄默默地致意！
开幕式前夕，随着每一次五彩缤纷的礼花冲上天空，时候就离残奥会开幕式更近了一步， 终于只剩下十秒钟了。这是鸟巢上空出现了礼花组成的数字，“十、九、八、七、六、 五、四、三、二、一” ， 残奥会开始啦！全场发出震耳欲聋的掌声和欢呼声，我在电视机前也拍红了手，兴奋得不能自已。然后礼花齐放，它们射在空中像是朵朵花儿在空中绽放，争奇斗艳， 十分美丽多姿，还有形似金色 瀑布的烟花在鸟巢上空划过，接着我们又观看了《四季》、《太阳鸟》等节目，但是让我记忆犹新的是点燃主火炬这个仪式，因为它体现出残疾人对美好生活的憧憬和自强不息的精神。
当场内主火炬的点燃仪式即将开始时，只见盲人平亚丽举着火炬，在一条可爱机灵的导盲犬的引导下，把最后一棒火炬传递给了中国残奥会健儿——侯斌。这时我心中有一个巨大的疑问，“他怎么能把神 圣的主火炬点燃呢？”，结果却令我十分震惊！在全场观众的注目下，侯斌双手抓住一根细长的绳子，开始向上攀登。哦！刹那间萦绕在我心中的迷团终于解开了，他是要坐在自己的轮椅上，用双手拉 着绳子向上攀爬到三十九米高的主火炬燃点。想想我平时爬六层楼就会累得够呛，对于坐在轮椅上的一名残疾运动员来说，仅仅凭着一双手，却要攀爬到三十九米的高空，这无疑是雪上加霜，难上加难 啊！我不置可否地摇摇头，果然不出我所料，他刚爬到一半，就爬不动了，但他只是稍稍休息了一下，就又开始攀登。这时我清晰地看见他脸上汗水滚滚，手不停地颤抖，力量快要用完了。可是他在我 们期盼的眼神下，再次把坚毅的目光投向未燃的圣火，选择了继续挑战。此时一首激昂的歌曲响彻全场，这首歌仿佛化作一股无穷的力量，倾入运动员的心田。只见他咬紧牙关，拼命攀爬，终于升到了 主火炬燃点，这时他用手艰难地举起火炬，点燃了引火线，随着一簇冲天火光出现在祥云火炬上，久违了四年的残奥会正式开始了！顿时全场欢声雷动，鸟巢变成了欢乐的海洋，有的观众欢呼雀跃，有 的观众流下了激动的泪水！
侯斌成功了，他创造了一个奇迹！在他身上，反映出残疾人身残志坚的优秀品质，也表明了残疾人希望和正常人一样平等的心愿，弘扬残奥精神，享受“超越·融合·共享”的快乐！
我作为一名中国的青少年，我不仅要向残奥会运动健儿们学习，学习他们坚韧不拔、不断进取的精神，我更要以的学习成绩回报他们，因为他们是我心中的真正的英雄！
