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健康管理师丨基础知识精编考点（十一）
考点：健康教育
1.着眼点：
促进个人或群体改变不良的行为与生活方式。
2.健康促进涉及领域：
①建立促进健康的公共政策；
②创造健康支持环境；
③增强社区的能力；
④发展个人技能；
⑤调整卫生服务方向。
3.健康教育和健康促进的联系：
健康教育是健康促进的基础和先导。
4.健康教育与健康管理的区别与联系：| 健康教育 | 健康管理师 | |
| 内涵 | 有计划、有组织、有评价的教育活动和过程 | 健康监测、健康维护以及生活的管理方式、疾病的管理过程 |
| 侧重点 | 知识、信念和行为改变，提高人们的健康素养 | 健康风险评估、健康危险因素管理、提高人们的健康水平和素质 |
| 对象 | 个体和群体，侧重群体 | 个体和群体、侧重群体 |
| 基本步骤 | 需求评估-计划制定-干预实施-评价 | 信息收集-风险评估-干预咨询指导-效果评估 |
| 干预方法 | 信息传播、行为干预 | 行为干预、健康和疾病的咨询与指导、生活方式管理、疾病管理 |
| 评价 | 活动实施、人群参与情况知识、信念、行为的变化健康指标的改善 | 健康相关行为、生活方式的改变 健康指标改善 健康状况的提高、病情的改善 疾病或死亡风险的改变 |
5.知信行模式：
知识、信念和行为的简称。
6.健康信念模式：
①感知疾病的威胁（易感性、严重性）；
②感知健康行为的益处和障碍；
③自我效能；
④提示因素；
⑤社会人口学因素。
7.自我效能产生途径：
①完成某种行为达到期望值获得价值感和信息；
②他人的成功经验鼓励并坚定自己的信心；
③口头劝说：他人的劝说和成功经历介绍增加信心；
④情感激发：激发正面情绪提高自信心。
8.行为改变的阶段理论：
没有打算阶段、打算阶段、准备阶段、行动阶段、维持阶段、终止阶段。
9.健康教育计划原则：
①目标原则；
②前瞻性原则；
③弹性原则；
④从实际出发原则；
⑥参与性原则。
10.健康教育计划书：
包括摘要、前言、总体目标和具体目标、方法、评价、经费预算以及参考资料等。
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