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请注意!2020年内科主治医师考试时间推迟了!
近期有许多小伙伴都非常关心内科主治医师的考试时间,中国卫生人才网已经发布通知,确定2020年内科主治医师考试推迟举行。现在来跟着考必过一起了解一下吧!
由于疫情的影响,国内的各种考试都有或长或短的延期,内科主治医师的考试也不例外,内科主治医师考试时间一般在每年的5-6月份考试。受疫情影响,原定于2020年5月23、24、30、31日举行的卫生专业技术资格考试推迟举行,具体考试时间另行通知。
既然考试延期,那么大家更需要调节好心态认真复习了!下面是一些调节心态的小贴士,希望可以帮到大家!
1、扎实走好每一步
淡化对考试的神圣感,集中注意力,关注如何扎扎实实地走好每一步。不要把问题想得太复杂和困难了,不要无端地给自己预设困难,让自己还没开始就先怯场了。
2、正常作息,避免打乱
考前保证充足睡眠,养精蓄锐去迎接考试是非常必要的。挑灯夜战致使睡眠不足,第二天大脑处于半休眠状态,思维处于抑制状态,结果复习无效率,考试就发呆。也不能走另一极端,认为考前要放松大休,停止复习,这也会适得其反。考生在考前要按自己原来正常的作息时间作息。
3、坦然面对,轻松应考
考前睡得着是好事,睡不着是常事,也要坦然对待。因为紧张,夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好,而是因为没睡好而带来的失败心理。其实即使一夜失眠,对第二天的考试也影响不大,而影响大的倒是自己先乱了方寸,对考试感到恐惧害怕。
4、保持平常心
无论考得如何,都应保持一颗平常心。坦然面对一切可能发生的事情,那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境,都能够泰然处之,并且最终能够收获人生最美好的果实。
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