【摘要】 大学军训一般多长时间 有哪些注意事项考必过小编为大家整理了关于大学军训一般多长时间 有哪些注意事项的信息，希望可以帮助到大家！
大学军训一般多长时间 有哪些注意事项
又到开学季，开学迎接同学们的最大任务就是军训，大学校园和高中校园又即将迎来绿色狂潮。那么大学军训一般多长时间，有哪些注意事项呢，下面小编为大家详细介绍一下，供大家参考。
大学军训一般多长时间
每个地区的军训时间都是不一样的，而每个学校的军训时间也是各有不同，这需要根据的军训训练内容与学校的具体安排，一般最少的两个星期甚至一个星期就可以结束军训，晚的可能需要训练长达一个多月甚至两个月的时间，具体情况还是需要根据训练内容来确定，军训前需要多多锻炼身体，避免军训前几天太过辛苦，不过一般都后面都会轻松一点，因为习惯了，前期肯定会很累的。
军训需要准备什么
1、防暑药品（藿香正气液）
2、足量的水（军训场地也会免费提供饮用桶装水）
3、花露水、白花油（防蚊虫叮咬）
4、防晒霜
5、面巾纸（最好也带上湿纸巾）
6、创可贴
7、润喉片（保护嗓子，也可贴心地为教官准备~）
8、准备少量能随身携带和迅速补充能量的小零食
9、雨伞，防备往返路程中或军训期间下雨。
军训注意事项有哪些
1、注意补水补盐
军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水（温水最好）。必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。
2、注意防晒
防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂一些。
3、注意防病
军训期间容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑，防止出现意外。
军训后不要立即喝冰饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。
4、记得吃饱吃好
军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。
5、保证睡眠时间和质量
军训期间应尽量避免熬夜，最好用热水泡一下脚后再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证下午的体力能跟上军训强度。
6、最贴心的提醒
最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里，再穿上棉袜子，以免军训时脚起泡出血。
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