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2020年心理咨询师实操课案例：瀑布效应
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似动
似动，是指客观上静止的物体看成是运动的，或者把客观上不连续的位移看成是连续运动的一种现象。
瀑布效应所是心理学基础的一种概念，来揭示人类的知觉现象，人在长时间观看瀑布等一些动态事物后，在立刻看静态的事物时，后有一种错觉，感觉静态的事物也在动，并且是朝着刚才瀑布等事物相反的方向动。
这是一种直觉后效，心理学中用神经抑制学说来解释它。简单说就是人类的神经细胞是非常复杂，成网状的，它们之间很多相互抑制，当你看某一动态事物很久后，与之相关的细胞就会疲劳，而抑制它与他相反功能的细胞也就相对的得到激活，当在看静态事物时，这种相反的运动错觉就产生了。
原理
运动后效的原理是由于感知这种运动的视觉神经会变疲劳，疲劳后的视觉由快速运动物体转为看较为慢速、较为静止物体的时候，视觉神经的感应就会出错，而人的大脑会将此解释为反方向的运动。实验证明，如果只是单眼接受运动刺激，而双眼出现了运动后效，说明运动后效不是产生于视网膜水平，而是在中枢或皮层中出现。
运动后效
运动后效(motion after effect)指长时间注视一个运动的物体，再看静止的物体，会感觉到原本静止的物体在向反方向运动。运动后效是因为速度突然的改变给人的一种错觉，如，注视瀑布久了，再看田野，会觉得田野向天空飞升;又比如坐在火车上，盯着外面移动的景物时间长了之后，当火车停下来后，会觉得此时外面的景物在向前运动，而火车在向后运动;再比如一个快速转动的轮子，突然停下来，你会错认为轮子又朝相反方向运动了。
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