【摘要】 又快到了一年一度的中考了，作为家长你是不是比孩子还感到紧张无措？考必过小编为大家整理了家长中考攻略：孩子中考成绩不好怎么办的相关信息，准备参加考试的考生请及时关注。下面是家长中考攻略：孩子中考成绩不好怎么办的详细内容，一起来关注吧！
家长中考攻略：孩子中考成绩不好怎么办
是的你没看错，这是一篇写给家长中考的攻略。孩子参加中考，家长比孩子有时候还要紧张。这无疑也是家长的一次考试。那么作为家长如何帮助孩子呢？
一、帮助孩子复习
考生在复习阶段的时候，家长可以在争取孩子意见后帮助孩子复习知识。中考对于考生而言就像是一场战争，这场战斗他只能自己孤军奋战的话，容易产生恐惧感，惧怕中考，这就会使孩子感到压抑，无措。此时如果家长可以助孩子一臂之力，至少从心理上可以提供很大的安慰。同时家长在帮助孩子复习的时候，可以提醒孩子重视基础知识，不要因为个别的难题，偏题而选错侧重点，做孩子的灯塔。
二、帮孩子释放压力
中考前的考生压力是最大的，既有心理压力，又有身体压力。没有考生是完全不紧张的，毕竟是人生中第一次较大型考试，来自环境中的无形压力也会影响到孩子的心理。而身体上的压力就更不用说了，中考就像是一场马拉松，越到后面越容易感到疲惫。因此，在这最后的节骨眼上家长应避免再给孩子施加压力了，也不要让自己的焦虑影响到孩子。
许多家长总会习惯性问孩子“复习的咋样啦？”“觉得有没有把握啊？”各位家长，请你们站在孩子的角度，或者你们想一想自己在参加考试的时候，有没有复习好了这个说法？什么是复习好了？在孩子看来满分是复习好了，那么得满分的又有几人呢？
三、孩子成绩不好怎么办
有些孩子基础比较差，最后的冲刺阶段就成了关键时刻。家长切忌在此时打击孩子的信心，需知信心才是考试的关键，失去信心还如何冲刺？家长应当给孩子打气，告诉他们冲刺阶段是很关键的，可以提高很多分，你一定可以的！
四、做好考试准备工作
考试准备工作包括孩子考前的饮食起居、考试工具的检查等等。
先说饮食起居，考前饮食主要以清淡为主，注意补充营养。也不需要刻意去准备专门的备考菜单，这样反而会让孩子感到紧张。考试前的生活作息很关键，应避免晚睡熬夜。最好是按照考试时间进行安排，帮助孩子把最佳状态调整到考试的时间段，也许会超常发挥哦~
考试前一天，家长提醒孩子准备考试用具，在睡前再次检查是否准备齐全，以免第二天手忙脚乱导致忘带东西，影响孩子考试状态。
好啦，以上就是家长中考攻略：孩子中考成绩不好怎么办的详细内容，希望能够帮助到大家。家长对于孩子而言就像是避风港，如果家长给孩子安定的感觉，可以有效帮助孩子减小考试压力。更多考试相关资讯关注考必过，我们将持续更新考试最新信息。