【摘要】 考必过小编整理了中考冲刺家长会的相关内容，备考学习很重要，了解最新政策、资讯才能更好的对症下药，中考冲刺家长会的相关内容如下，希望对大家有所帮助。
中考冲刺家长会：教会孩子调整好心态
第一、稳定考生情绪，尽量避免刺激
为了保持稳定的情绪，学校和家庭中绝对不要发生容易使考生过分激动、愤怒的事件，即使是太高兴的事也要尽量规避，不幸的事或者可能使精神上受到打击的事更要忌讳。如父母之间的争吵，与亲戚朋友之间的激烈冲突等，都会带来过度紧张的气氛，使考生受到意外刺激，从而会极大的影响到学习效果和考试发挥。
第二、增强信心，让考生充满正能量
中考对每个人来说一辈子只有那么一次。考生们总会不由自主背上包袱，生怕到时没有发挥好，总觉得自己准备得不够充分，于是越想越消极越没信心，也没有心思复习了。这时候我们应该帮助考生增强信心，让他(她)正能量满满。这时让他(她)多想想自己具备哪些别人没有的优势，在内心出现焦虑的时候告诉自己是更棒的，为自己及时鼓气加油，使自己重新充满满腔斗志来完成全场考试。临考试前可以多做一些普通的题目，让学生增强考试的自信心。
第三、教会考生学会自我减压
在中考来临之前，我们应该及时提前告知考生尽量降低心理预期目标，不要一味地想着一定要考上一流高中。一定要让考生清楚的明白:中考只是人生中的一个阶段，并不是人生的全部。只要他(她)以平常心对待中考，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待中考复习与考试，对考生是否能进入最佳状态影响很大。如果把复习与考试看成一种挑战，就会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。
第四、学校和家庭都要保证考生充足作息
中考之前，考生除了积极准备各科考试内容之外，还要养精蓄锐保存体力，只有每天得到充足睡眠，才能使考生精神饱满、身体充满能量，以更佳的状态迎接每天繁重的学习任务和中考的来临。考生如果只想到尽可能抓紧更后时间做题熬夜，那样不仅学习效果会大打折扣，还会对身体健康造成极大危害。因此只有保证规律充足的作息，每天养足身体，保障充足的睡眠，这样才能在关键时刻集中精力应对即将到来的中考。
【中考tips】中考化学备考建议：实基础知识，主动构建知识网络结构
通过引入知识网络结构图(思维导图)，同学们可以散乱的知识系统化，增强知识间横贯的联系。
我建议同学们在复习期间要进行以下几张知识结构图：一是物质的构成概念图，重点整理微粒，元素，化学式，物质分类等概念间的联系;二是物质的变化概念图，重点整理物质的物理变化，化学变化，物理性质，化学性质，化学反应类型，质量守恒律，化学方程式书写和计算等概念间的联系;三是核心物质组成，性质，制取与应用结构图，包括氧气，水，二氧化碳，金属，酸，碱和盐等。同学们在重定向知识结构图时，要依据教科书和课堂学习笔记，不要直接照搬练习册或其他复习材料上现有的图，要通过自己的整理和总结，将自己理解的知识内容间的联系，用关系图表达出来。
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