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高三高考前必须杜绝的三件事
1恋爱。高中生的心理、生理并没有达到成年人的水平,对问题看得片面,更何况爱情是建立在经济一定经济基础上的,如果高三的最后一段时间,仍沉迷于所谓的“爱情”里,将会影响学习。整天沉醉于卿卿我我的儿女情长里,本来即将高考的学生心理压力就大,在这段时间里,情绪肯定不太稳定,如果两人因为情绪问题,再闹矛盾,或者产生不必要的误会,那样耽误的不仅仅是成绩,有可能会酿成难以挽回的后果。
去年,高考结束,河北某高中的两个男生就因为抢夺早恋对象的事,大打出手,导致伤亡事件。
2顶撞老师。高考生的情绪不稳定,老师最近也对学生要求上严格,不敢有一丝放松,生怕出意外,有些同学脾气暴躁,一言不合就出言不逊,对于老师的批评听不进去,有些时候老师批评得重了,或者说话再有些不合适的话,这时候的学生可能会顶撞老师,更有甚者对老师还手。这样的后果,可想而知。
3沉迷游戏。高三生的晚上休息时间估计没有固定时间,因为有的学生怕学习时间不够,总想抓住所有的时间补充以前没有学会的知识,总是拿书本回宿舍学习一会儿再睡觉,但是有的学生的卧谈会一直没断,他们讨论的是游戏内容,你多少级,我买了什么皮肤,甚至还有的学生私自将手机带进宿舍,等夜深人静的时候玩两把游戏,这样的学生怎么能学好知识,又怎么出成绩呢?
高考应试技巧tips:衣食住行用
1、衣:高考前这段时间天气变化无常,提醒同学们要随着天气变化增减衣服,以免着凉。一定要看天气,阴晴不定的时候最好带把伞,既防晒又遮雨,否则淋雨感冒,就会影响考场发挥了。
2、食:考试这几天清淡的饮食最适合考试,要记得别吃太油腻,或者刺激性强的食物。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷饮,容易引起胃疼,同学们还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话,每天吃一两个水果,补充维生素。另外,进考场前一定要少喝水,记住喔!
3、住:考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉,根据以往考生的经验,太早上床反而容易失眠。考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了。中午、晚上睡觉尽量不吹风扇,空调温度不要太低,温差过大容易感冒,睡觉时尤其要注意避免腹部受凉。
4、行:根据学校安排,合理出行。
5、用:出门考试之前,一定要检查文具包。看看答题的工具是否准备齐全,应该带的证件是否都在,不要到了考场才想起来有什么工具没带,或者什么工具用着不顺手。有手机的同学,别把手机带入考场,可以带块手表控制时间。并且,最好用数学显示的电子表,以免看错时间。
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