【摘要】 考必过为大家整理了“随着中高考时间临近，中高考考生该如何高效备考？”的内容，让我们一起来看看“随着中高考时间临近，中高考考生该如何高效备考？”的具体内容吧。
随着中高考时间临近，疫情影响下中高考考生该如何高效备考？
疫情期间的网课，网络课程作为现在互联网发达的今天被越来越多的用户所接受，它有着便利、高效的学习方式，但是随着疫情期间的网课大规模实行，我们也看到其中存在的大部分问题。
第一，互动效果差，或影响教学效果。由于网课的学习中缺少老师与学生的直接交流，互动性相比线下课程大打折扣。而低年级的孩子在上课时容易出现走神、分心的情况，因此不一定能够保证课堂的学习效果;
第二，虚假宣传难查、教学资质存疑。其实，近几年购买网课遭遇陷阱的事情也确实发生过。例如一些网友反映在某知名学习应用APP上购买一对一网课后，发现上网课的老师水平差到要学生纠错的地步;在一些网课骗局中，参与者不仅没有获得指导，更面临着个人信息泄漏的风险;另外购买网课遭遇霸王条款的事也不在少数。
第三，过度使用电子设备影响孩子视力。电子屏幕对视力的危害也是网络课程的弊端之一。由于进行网课学习需要长时间地专注于电子屏幕，相比传统课程的学习，网课对孩子的眼睛造成了更大的负担。尤其是处于身体发育期的青少年，更应该注意科学用眼，保护视力。
当然，网课有其一定的特殊优势，但是作为传统的线下课堂，这种及时互动，全息性交流，实时监督管理的模式，是网课达不到的效果。
回归正题，那么在中高考不足两月的时间里，疫情之下，我们该怎么去有效备考呢。
一、制定学习时间计划表
在当前疫情防控形势下，学生基本上整天呆在家里。每天的学习时间会很长，如何保证自己能高效自学，作为初三、高三学生，每天的学习时间，应不少于8小时以上。为了合理安排利用好时间，务必要细化每个时间块的内容，制定一个科学的学习时间计划表。在制定计划之前，注意以下问题(以高考为例)：
1、根据高考科目考试时间，合理安排学习内容。
如上午一般考语文和理综，学生可以把上午的时间用来学习理综和语文;下午一般考数学和英语，学生可以用下午的时间学习这两科。晚上的学习内容根据作业进度和自身情况灵活处理。每个上午或下午安排的科目不宜多于两科，否则会导致时间过于碎片化。
2、根据作业内容和特点，合理安排学习时间。
如作业是一套数学试卷，可安排2小时的战略时间，再安排30分钟到1小时的缓冲时间整理错题对答案。如作业是语文的语言运用试题，可安排20分钟的战略时间完成，再安排15分钟的缓冲时间对答案。
3、抓住一天中的四个学习高效期。
第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。
第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。这个时间段最好安排学习数学和物理等思维要求较高的科目。
第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。
第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。
4、每日时间安排表参考。
合理安排每日时间，最大效率地提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，同学们可以参考进行：
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好小睡一下，也可听听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
二、严格按表执行计划
把时间计划表安排好了以后，下来要做的就是执行。俗话说：一分部署，九分落实。再好的计划，不执行、执行不到位也是白搭。从执行角度看，要做到以下几点：
1、学习时间，要学会排除外界干扰，解决不了干扰问题，就没有战略定力，就不会有好的结果。
2、缓急相济，合理利用。最大效率提升时间使用效果。要学会发现自己一天中头脑最清醒的时间、较为清醒的时间和不太清醒的时间。学会在不同时间段里做符合该时间段状态和效率的事情。如有同学感觉下午2-4点效率不高，那就可以用这段时间来整理错题、改正练习等。要学会劳逸结合。
3、及时奖赏，有收获感。刚开始制定计划的时候，会觉得信心满满。有的同学制定计划过于严苛，结果发现到晚上根本完成不了，这其实也没有太大关系。刚开始的时候，能完成80%已经很不错了。这时候可以适当给自己一些奖赏，如完成80%可多玩手机20分钟等。可以根据自己的实际情况合理制定奖赏内容，让自己的学习有目标，有激励，也有奖赏。
4、确定目标，每天检查。每晚睡前要做两件事，第一是制定明日目标，二是评估今日目标的完成情况。如果当天实现程度低于八成，那说明内容制定过满，或者自身学习过程存在一些问题。要把这些问题写下来，及时纠正，及时改进，日清日高，每天进步。
备考不得不注意的小细节：
有些同学觉得自己没复习好，想趁放假这几天再补补。这是一个雷区，考试前几天看书不仅没有帮助，反而会影响你的心情，看书做题难免会遇到自己不会的知识点，但是你不可能在两三天内掌握它，还会影响你的信心，越看越紧张。
这几天要做的就是没事发发呆，出门走走，放松放松心情。但是可以听英语听力，熟悉语言环境。
以上就是考必过为大家整理的“随着中高考时间临近，疫情影响下中高考考生该如何高效备考？”的具体内容。小编提醒考生们，考前一定要放松心态，拿到准考证后第一时间就要去复印一份，防止丢失。买个文件袋，把所有的东西都放进去。铅笔最好在超市买，有些小市场会卖假的东西，导致答题卡读不出来。至少两个铅笔，两根水笔，一根笔芯。要带着铅笔刀，防止铅笔芯断掉。